ウォーキング&一杯 ◇ 税理士 雑感 ◇ [仕事]
ウォーキングには絶好の季節となってきた。
税理士という職業柄、デスクワークが多く運動不足となる。
ところがメタボ世代に肥満は絶対禁物 !
そこで仕事で外出しない日は、近所の小石川植物園(文京区白山)
の周りを最低30~40分は歩くようにしている。
5年前より外出時に万歩計をつけ測定・記録しているが、
1日 1万歩の目標に対し約 7千歩にとどまっている。
それでも年間約250万歩、5年間で1,250万歩以上という数字は見事 !
ただ、継続は力なりといえるほど効果がでている様子はない。
酒も進んでしまうからだろうか。
平日は小石川植物園の周りだが、その分休日は遠出し 歩数を稼ぐ。
目的地を決める時もあれば、
方角だけ決め、目的もなくぶらぶらする時も。
史跡めぐりをしたり、ウォーキングコースを歩いたりするが、
排気ガスに汚れ、着飾った表通りより
生活の匂いのする裏道が好きだ。
思わぬ史跡を見つけたりした時の喜びや、
メモ帳とペンを持ち歩き、戻ってから見つけた史跡を
調べる楽しみ。
すこし年寄りくさくなってきているのかな。
まだまだ若いつもりだが・・・
もう一つの楽しみは、
歩き疲れた頃に良い店を見つけ一杯飲むこと。
【 ウォーキング & 一杯 】
たまには休日に昼間から酒を楽しむ。
行く場所が決まったら先に飲む店を探しておいても、
ぶらぶらしながら見つけても良い。
逆に飲む店を決めておいてから行く場所を決める事も多い。
そんな時に店の定休日だと辛くなる。
1時間以上歩いてから休憩と考えているが、幸いに
文京区や隣接する台東区は史跡めぐりも一杯飲む店も事欠かない。
飲んだ後、ほろ酔いで歩くのも気持ちが良いものである。
これからは 【 ウォーキング & 一杯 】 に最適の秋。
皆さんもいかがですか。
気分転換に。
ストレス解消に。
メタボ対策に。
休日が待ち遠しくなりますよ。
これじゃ痩せるわけないか !?
http://iida-office.blog.so-net.ne.jp/2007-02-28